รับโปรตีนมากไปหรือเปล่านะ แล้วมันจะดีกับหุ่นสวย ๆ



หากคุณชอบทานบุฟเฟ่ต์ปิ้งย่างเนื้อสัตว์ เคยคิดมั้ยเอ่ยว่าเราจะได้รับโปรตีนมากไปหรือเปล่านะ แล้วมันจะดีกับหุ่นสวย ๆ ของเรามั้ยนะ? ต้องบอกเลยว่าเนื้อสัตว์จัดอยู่ในอาหารประเภทโปรตีนที่มีประโยชน์และจำเป็นกับร่างกาย แต่การรับประทานมากเกินไปย่อมส่งผลเสียกับสุขภาพแน่นอนค่ะ

Surgery