ว่ายน้ำท่าไหนจะลดไขมันส่วนเกินได้เยอะที่สุด



การว่ายน้ำเป็นการออกกำลังที่ร่างกายต้องใช้อวัยวะทุกส่วน ทำให้สุขภาพดี เป็นกิจกรรมสำหรับพักผ่อนหย่อนใจ
ยิงในหน้าร้อนแบบนี้การว่ายน้ำก็เป็นกิจกรรมที่สามารถทำได้นานเพราะไม่ร้อนนั่นเอง มาดูกันว่าว่ายน้ำท่าไหนจะลดไขมันส่วนเกินได้เยอะที่สุด

Surgery