SEAFOOD HEALTHY ไร้คอลเรสเตอรอล



อาหารทะเลคงเป็นของโปรดปรานของใครหลาย ๆ คน แต่ก็คงรู้กันดีว่าการกินอาหารทะเลผลที่ตามมาคือ คอเลสเตอรอล แต่ถ้าทานนาน ๆ
ครั้งอาหารพวกนี้ก็จะให้คุณประโยชน์ต่อร่างกายมากที่เดียวค่ะ ไปดูกันดีกว่าว่าเราควรทานอาหารทะเลชนิดไหนเพื่อให้ห่างไกลจากคอเลสเตอรอล

Surgery